Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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71,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Líp: 128,19g | Prot: 88,67g | Carbs : 37,85g.
Pequeno Almoço: Nature's Heart Organic Cacao Powder, Egg Omelette or Scrambled Egg, Tesco Coconut Oil. Almoço: Tesco Finest Smoked Scamorza Mozzarella. Jantar: Lindt 90% Dark Chocolate, Curry: Cauliflower & Spinach Curry, Fish: Tomato & Thyme Cod, Tesco Toasted Sesame Oil. Snacks/Outros: Vita Coco Coconut Water. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de johncrumpton
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