Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1110 kcal
|
Líp: 60,06g | Prot: 65,17g | Carbs : 77,09g.
Pequeno Almoço: Красный Лук, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Pretto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Almoço: Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс , Danke Сыр Пармезан, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.bakelovaa
|