|
Not sure how I got that much of an increase. I've been doing more weights so... hopefully some of it is more muscle
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
466 kcal
|
Líp: 9,60g | Prot: 26,51g | Carbs : 71,14g.
Pequeno Almoço: Starbucks Caramel Flavored Syrup, International Delight Hershey's S'mores Coffee Creamer, Starbucks Mocha K Cup, Blue Diamond Banana Almond Milk, Yogurt Bowl. mais...
|
A Ganhar 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de erika.vollong87
|