Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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78,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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807 kcal
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Líp: 52,95g | Prot: 70,90g | Carbs : 7,57g.
Pequeno Almoço: Nescafe Cafe De Olla. Almoço: Boiled Egg, Butter (Salted) , Bare Bones Beef Bone Broth. Jantar: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de koffeebean7
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