Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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58,3 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Líp: 71,88g | Prot: 82,95g | Carbs : 211,99g.
Pequeno Almoço: Swiss Miss Reduced Calorie Hot Cocoa Mix, Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original, Malt-O-Meal Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal. Almoço: Good Planet Foods Dairy-Free Cheese Hot Pepper Slices, Kirkland Signature Smoked Salmon, Eat Smart Chili Lime Crunch Vegetable Salad Kit. Jantar: Costco Pepperoni Pizza. Snacks/Outros: Welch's Grape Jelly, Skippy Creamy Peanut Butter, Italian Bread, Cream Cheese Clouds. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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 Comentários
Glad to see you back. Happy 2022.
03 jan 22 por membro: yfritz
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Thank you! Happy New Year!
03 jan 22 por membro: Tinybeesayswhat
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Histórico de Peso de Tinybeesayswhat
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