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sin comentarios...ya lo sabía, la ropa nunca miente! 👀😋😄
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53 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2396 kcal
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Líp: 95,65g | Prot: 57,98g | Carbs : 322,58g.
Pequeno Almoço: Iansa Azúcar Rubia, Colun Quesillo, McKay Galleta de Soda Light, Nestlé Ecco a Base de Cereal. Almoço: Danone Yogurt Light & Free, Ensalada de Papas, Lentejas con Arroz. Jantar: Dulce de Membrillo, Pan Blanco, Quillayes Bebida de Frutas y Vegetales Betarraga, Colun Mantequilla con Sal. Snacks/Outros: Colun Mantequilla con Sal, Palta, Lay's Stax Clásico, Pan Blanco, Savory Centella Helado de Agua Sabores, Castaño Galletas Ojito de Gato, Sahne Nuss Chocolate de Leche con Almendras Enteras. mais...
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1416 kcal
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Exercício:
Trabalho - 47 minutos, Limpeza - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas e 20 minutos. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Vamos! que no es para tanto. A veces la ropa también se achica 🙄
08 jan 22 por membro: Pablo_fs
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Hola Pablo! Toda la razón la culpa es dela ropa 😜, jajajaj el problema que tengo es que cuando subo de peso la rodilla me empieza a doler jajaj la vejez tb!
09 jan 22 por membro: eliza ej
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Histórico de Peso de eliza ej
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