Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
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82,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Líp: 33,23g | Prot: 38,28g | Carbs : 87,99g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, Toasted White Bread . Almoço: Chicken Salad, Ritz Crackers - Fresh Stack. Jantar: Pizza with Meat. Snacks/Outros: Great Value Mandarin Oranges in Light Syrup. mais...
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2163 kcal
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Exercício:
low impact - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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 Comentários
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04 jan 22 por membro: misled2
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Histórico de Peso de misled2
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