Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2022
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1617 kcal
|
Líp: 56,17g | Prot: 90,22g | Carbs : 196,54g.
Pequeno Almoço: Gumi Bears Power Vitamins, Gumi Bears Biotina, Café, Jumbo Croissant Relleno, Aquasolar VeggiPro Chocolate, Vilay Leche de Almendras. Almoço: Wasil Porotos, Zapallo, La Fuente Natural Chuchoca, La Crianza Choclos Tiernos, Dole Lechuga Costina. Jantar: Camarones Fritos o Apanados, Cuscús (Cocidos), Livean Jugo en Polvo, Unimarc Media Palta, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Dole Lechuga Escarola. Snacks/Outros: Almendras, Sandía, Soprole Flan Sabor Vainilla , Café. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ilgonop
|