Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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45,3 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Líp: 80,40g | Prot: 71,87g | Carbs : 67,84g.
Pequeno Almoço: 硬糖, 煎雞蛋, 真好家 芝麻香油, 自由神 蒟蒻絲, 草莓, 總統牌 鮮奶油, philadelphia 奶油乳酪, Lakanto 羅漢果糖(黃金版), 全家 杯子蛋糕, 咖啡, Costco 肉桂粉, 紅龍 牛肉漢堡排. Almoço: 紅龍 牛肉漢堡排, 全聯 豬耳頭皮絲, 黑咖啡, 煎雞蛋, 綠辣椒, 洋蔥, 金針菇, 花椰菜, 鮮綠生活 鯖魚. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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