Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2014
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1762 kcal
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Líp: 31,13g | Prot: 90,83g | Carbs : 268,07g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Mingau de Aveia, Nescau Achocolatado, Parmalat Leite Semi Desnatado, Pão Francês. Almoço: Dafruta Suco de Uva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mistura de Vegetais (Sólidos Escorridos, Enlatado), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Dafruta Suco de Uva, Pão Francês, Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Outros: Cordial ou Licor, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Nescau Achocolatado, Parmalat Leite Semi Desnatado. mais...
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2659 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Boxe - 1 hora, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Ninhapit
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