Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Líp: 80,38g | Prot: 102,74g | Carbs : 86,53g.
Pequeno Almoço: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Крабовые Палочки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. Almoço: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Чишминский Сметана 20%, Красная Цена Ананасы Кусочками, Грецкие Орехи, Белебеевский Сыр Белебеевский, Куриное Филе. Snacks/Outros: Магнит Банан, Молочная Станция Творог 5%, Свое Наше Кефир 3,2%, Станция Молочная Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|