Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
61,8 kg Perdidos até agora: 36,2 kg .    Ainda faltam: 4,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2520 kcal Exercício: Fitness (Treino) - 1 hora e 35 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 32 minutos, Descansar - 12 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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