Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 55,1 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1788 kcal
|
Líp: 64,23g | Prot: 105,23g | Carbs : 186,41g.
Pequeno Almoço: Heidi Шоколад 85%, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Белый Город Молоко 2,5%, Пшенная каша. Almoço: Royal Forest Соус Гранатовый, Магнит Слива, Брауни пп, Утиное Мясо, Салат со свеклы, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Jantar: Активиа Питьевая Натуральная, Активиа Биойогурт Клубника, Пекинская Капуста, Чай, Омлет. Snacks/Outros: Bite Арахисово-Фруктовый Батончик со Вкусом Хрустящий Арахис, Liebendorf Сыр Эдам 45%, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Чай. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|