Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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65,1 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Líp: 32,49g | Prot: 51,54g | Carbs : 123,49g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мандарины. Almoço: Киноа (Вареный), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Картошка Вареная. Jantar: Лисий Нос Минога Горячего Копчения, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном, Чиа Пудинг. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gromovacat
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