Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1441 kcal
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Líp: 39,72g | Prot: 83,69g | Carbs : 175,11g.
Pequeno Almoço: Tee (Haudutettu), K-Menu Kurkkuviipaleet Mausteliemessä, Pirjon Pakari Kauraleipä, Arla Kadett 5%. Almoço: Leivon Leipomo Pro Siemen & Kaura, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Pirkka Bataatti-Chilikeitto. Jantar: Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Pirkka Suomalainen Herukkasekoitus, Start Start Naturell, Ehrmann Rahkajugurtti. Snacks/Outros: Nutrilett Crunch Bar Seasalt & Chocolate, Tee (Makeuttamaton), Paprika (Keltainen), Atria Hunajapaahdettu Broilerileike, Pirjon Pakari Täysjyväkauraleipä. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de laihduttaja20
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