Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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75,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2057 kcal
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Líp: 103,88g | Prot: 77,96g | Carbs : 148,83g.
Pequeno Almoço: Bauernbrot, Milbona Quark 20%, Marmelade, Milchkaffee, Weizenbrötchen. Almoço: Milchkaffee, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Bratkartoffeln, Bratwurst. Jantar: Roter Tafelwein, Milbona Gouda Mittelalt, Popp Tomate-Mozzarella Brotaufstrich, Weizenbrötchen. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Judda57
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