Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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101,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Líp: 54,55g | Prot: 67,87g | Carbs : 289,43g.
Pequeno Almoço: Bananas , Belvita Breakfast Breakfast Biscuits, Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli. Almoço: Slim-Fast Chocolate Shake, Sun-Pat Smooth Peanut Butter, New York Bagel Plain Bagel. Jantar: Bisto Parsley Sauce, Birds Eye Field Fresh Steam Bags Broccoli, Carrots & Sweetcorn, Young's Large Breaded Cod Fillets, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Snacks/Outros: Marmite Marmite, Clover Lighter Spread, Warburtons Bread. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de chrishamilton
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