Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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74,6 kg
Perdidos até agora: 53,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Líp: 39,36g | Prot: 42,51g | Carbs : 113,26g.
Pequeno Almoço: Wolfram Berge Tessiner Senfsauce Feige, Sweet Valley Preiselbeeren, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett , Alesto Sonnengetrocknete Feigen , Lidl Kaki, Äpfel, Papaya. Almoço: Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Wasa Roggen Dünn. Jantar: Meine Käserei Grünes Pesto, Aldi Datteltomaten, Hartgekochtes Ei, Gewürzgurken, Lidl Rote Beete Gekocht, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Outros: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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