Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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86 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Líp: 54,14g | Prot: 64,53g | Carbs : 208,33g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, PnP Low Fat Plain Yoghurt, Nature's Source Nutzy Crunch, Kellogg's All Bran Flakes. Almoço: Mugg & Bean Chicken & Mayo Toasted Sandwich. Jantar: Mayonnaise , Sauvignon Blanc Wine , California Rolls. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de marike0715
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