Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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56 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 40,77g | Prot: 45,70g | Carbs : 153,45g.
Pequeno Almoço: Семга Слабосоленая, Перепелиное Яйцо, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Сильпо Авокадо Хаас. Almoço: Гречневый Суп. Jantar: Селянський Кефир 2,5%, Novus Чиабатта Светлая, Сухари, Дольче Йогурт Черника 2,5%, Хлеб Бородинский, Авокадо. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ирина Кубрак
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