Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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66,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2600 kcal
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Líp: 125,25g | Prot: 107,45g | Carbs : 261,68g.
Pequeno Almoço: Clementinen, D'aucy Sonnenmais, Butter, Aldi Brötchen, Butter, Aldi Brötchen. Snacks/Outros: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Vanille, Rügener Bade Junge der Leichte, Andechser Natur Bio-Joghurt Mild Mango, Bresso Lachs & Kren Meerrettich, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mais...
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1983 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 44 minutos, Descansar - 14 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MenthePip
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