Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2014
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61,1 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1377 kcal
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Líp: 97,56g | Prot: 86,08g | Carbs : 35,94g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Original Cream Cheese, Bulletproof Upgraded MCT Oil. Almoço: Kale, Avocados, Tomatoes, Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Jantar: uncured sunday bacon, Philadelphia Original Cream Cheese, Jalapeno Peppers. Snacks/Outros: Shamrock Farms Original Cottage Cheese, Blue Bonnet Whey Protein Isolate (31g), Cucumber (Peeled), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mmmandy
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