Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2014
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Líp: 97,75g | Prot: 105,63g | Carbs : 85,77g.
Pequeno Almoço: Oscar Mayer Hearty Thick Cut Bacon, premier protein Premier protein snack size, Orange Juice , MexAmerica Corn Tortillas, Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), King's Choice Smoked Gouda Cheese. Almoço: Walnuts, Blueberries, Girard's Champagne Salad Dressing, Parmesan Cheese (Hard) , Scallions or Spring Onions , Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Cauliflower , Mixed Salad Greens. Jantar: Dry or Hard Salami, Scrambled Egg. Snacks/Outros: Part Skim Mozzarella Cheese, Lindt 70% Cocoa Chocolate, Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Gala Apples. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SjF60
|