|
Zo ik ben lekker bezig... Gisteren na de fysio zelf gesport. Vanmorgen meegedaan met een personal training... Nu wel gesloopt.... Eerst even zitten met een fles water 🤣
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
752 kcal
|
Líp: 41,95g | Prot: 24,95g | Carbs : 66,77g.
Pequeno Almoço: Jumbo Belegen Kaas, Becel Omega 3 Plus, Jumbo Rijstwafel Zeezout. Almoço: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Jumbo Vlokken Puur, Becel Omega 3 Plus, Jumbo Goudeerlijk Boeren Mais. Snacks/Outros: Leidingwater, Dolce Gusto Grande, Dr. Oetker Monchoutaart. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zonnetje inhuis
|