Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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66,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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749 kcal
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Líp: 29,25g | Prot: 61,20g | Carbs : 55,75g.
Pequeno Almoço: Сыродел Сыр Черный Король, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Almoço: Растительное Масло, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ms.tcipa
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