Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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84,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 67,49g | Prot: 63,32g | Carbs : 137,14g.
Pequeno Almoço: Bauducco Torrada Tradicional, Aviação Manteiga com Sal, Mais Fruta Suco Verde. Almoço: Bonduelle Azeitona Verde, Ovo, Lichia, Pepino Japonês, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Tomates, Azeite de Oliva. Jantar: Vitao Doce de Leite Zero Adição de Açúcares, Tomates, Pepino Japonês, Batata Assada, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Neugebauer Stikadinho, Kiwi, Ameixas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aline M S Lara
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