Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Líp: 27,13g | Prot: 67,81g | Carbs : 194,40g.
Pequeno Almoço: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Prosciutto Crudo. Almoço: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Mela, Mutti Passata di Pomodoro, Formaggio Feta, Barilla Farfalle. Jantar: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Ketchup, Rio Mare Tonno al Naturale, Zucca Cotta, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Patata Bollita, Coop Zuppa Ricca di Verdure Dell'orto. Snacks/Outros: Coop Yogurt Bianco Naturale Intero, Enervit Protein Snack. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de any pi
|