Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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59,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Líp: 66,73g | Prot: 65,29g | Carbs : 176,71g.
Pequeno Almoço: Coffee, Bananas, Peanut Butter, Your Super Energy Bomb, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Thomas' Whole Wheat English Muffin. Almoço: Wal-Mart Blueberry Muffin. Jantar: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Spinach, Mushrooms, Cherry Tomatoes, Kirkland Signature Fresh Mozzarella, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Tostitos Creamy Spinach Dip, Ranch Salad Dressing, Snow or Sugar Snap Peas, Old Dutch Restaurante Style Premium Nacho Bursts Bite Size Tortilla Chips, Blackberries. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de amymdavis8678
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