Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1818 kcal
|
Líp: 47,71g | Prot: 121,26g | Carbs : 212,39g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Дивеевский, Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Alpro Банановое Молоко, Медовый Спас Мёд Липовый. Almoço: Магнит Банан, Медовый Спас Мёд Липовый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Макдоналдс Миндальный Капучино Большой. Jantar: Zero Кетчуп Низкокалорийный, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Outros: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, Медовый Спас Мёд Липовый, Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena Dru
|