Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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121,0 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Líp: 80,94g | Prot: 81,81g | Carbs : 133,10g.
Pequeno Almoço: 365 Sourdough Bread, Cheddar Cheese , Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Butter, Scrambled Egg, Coffee. Almoço: Cuties Clementines. Jantar: Healthy Choice Cafe Steamers Mexican-Style Street Corn, Holsum Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Outros: Bakery Fresh Peanut Butter Cookies, Fisher Salted in Shell Peanuts, Cella's Dark Chocolate Covered Cherries. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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