Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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193,5 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg .
Ainda faltam: 193,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2676 kcal
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Líp: 129,75g | Prot: 190,16g | Carbs : 180,08g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Bananas , Strawberries , Simply Nature Chia Seeds, Signature Select Pure Maple Syrup, Great Value Lactose Free Whole Milk, Quaker Old Fashioned Oats, Daily Chef Salted Sweet Cream Butter, Goldhen Grade A Large Egg, Great Value Jumbo White Eggs, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon. Almoço: Lean Cuisine Features Four Cheese Pizza, Real Good Foods Uncured Pepperoni & Cheese Poppers. Jantar: KFC Mashed Potatoes & Gravy, Pork (Lean and Fat Eaten). mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gamer1489
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