Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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88,9 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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876 kcal
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Líp: 37,89g | Prot: 75,93g | Carbs : 63,63g.
Pequeno Almoço: Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Strawberries , Morningstar Farms Original Breakfast Sausage Patties, Lifeway Foods Low Fat Farmer Cheese, Great Value Egg, Egg White . Jantar: Spinach , Great Value Egg, Mushrooms , Miracle Noodle Miracle Rice, Hodo Soy Braised Tofu, Beyond Meat Beyond Sausage Hot Italian. Snacks/Outros: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Birds Eye White Pearl Onions, Nonfat Chocolate Yogurt. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de healthy-gigi
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