Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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112 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2125 kcal
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Líp: 96,46g | Prot: 154,47g | Carbs : 152,12g.
Almoço: Tesco Mini Sausage Rolls. Jantar: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Farmfoods Salmon Portions, Jasmine Rice (Cooked), Tesco Sweet & Crunchy Salad. Snacks/Outros: Jasmine Rice (Cooked), Farmfoods Salmon Portions, Doritos Flame Grilled Steak. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de NV-ous
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