Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2014
87,1 kg Perdidos até agora: 25,9 kg .    Ainda faltam: 8,1 kg .    Dieta cumprida: 100%.

3967 kcal Líp: 164,02g | Prot: 177,87g | Carbs : 453,88g.   Pequeno Almoço: Côte d'Or Bonbonbloc Praliné Noisette, Tomaten, Banaan, Optimel Magere Kwark (Appel/Kaneel), Wasa Vezelrijk, Coffee, Tomatoes, Herbalife Multivitamine Complex, Nature Made Calcium, Water, Côte d'Or Bonbonbloc Praliné Noisette. Almoço: Bananas, Tomaten, Gekruide Croutons, Kipfilet, AH Thousand Islands Sla Dressing, Gemengde Sla, Gekookt Ei. Jantar: Cheese Pizza, Cheese Pizza. mais...
2122 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
A Ganhar 3,5 kg por Semana

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