Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
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55,3 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Líp: 58,16g | Prot: 48,43g | Carbs : 169,80g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado. Almoço: Aurora Suco de Uva Integral, Cenouras, Pepino (Descascado), Seara Lasanha à Bolonhesa , Vagem Cozida. Jantar: Brasil Cacau Minitrufa Ao Leite, Sadia Nuggets de Frango Tradicional , Swift Pão de Alho. Snacks/Outros: Brasil Cacau Minitrufa Ao Leite, Nutryllac Bananada Natural. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de iza@kemilly
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