Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2022
|
145,9 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
958 kcal
|
Líp: 35,49g | Prot: 94,53g | Carbs : 112,18g.
Pequeno Almoço: Bai Molokai Coconut (Bottle), Great Value Fruit Salad Blend, Cooking with Spinach Classic Spinach, Oatmeal, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). Almoço: Longhorn Steakhouse Parmesan Crusted Chicken (Lunch). Snacks/Outros: Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. mais...
|
A Perder 11,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MrLewis29
|