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semangaaaatt 💪💪💪
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65,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Líp: 41,68g | Prot: 127,92g | Carbs : 129,99g.
Pequeno Almoço: Cimory Squeeze Yogurt Peach, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Outros: Pepaya, Mayora Malkist Keju Tabur. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de arum.sulis
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