Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
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94,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2955 kcal
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Líp: 109,02g | Prot: 69,79g | Carbs : 408,24g.
Almoço: Indomart Kripik Singkong Pedas, Tempe Mendoan, Ahhuat White Coffe, Mangga, ABC Saus Sambal, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Jantar: Siomay, Nissin Sagu Keju (30g), Santan, Mayora Super Bubur. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alvin.adrian
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