Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2014
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81,4 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Líp: 60,85g | Prot: 71,40g | Carbs : 181,93g.
Pequeno Almoço: 1% Fat Milk, Weetabix Organic, Cantaloupe Melons. Almoço: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), U Truite Fumée, Lettuce, Harry's Beau et Bon Complet, Butter. Jantar: Baby Spinach, Super U Gnocchi, Parmesan Cheese (Shredded), Egg, Bacon, Heavy Cream. Snacks/Outros: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt. mais...
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2153 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de JanusWoman
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