Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1311 kcal
|
Líp: 47,33g | Prot: 23,50g | Carbs : 190,54g.
Pequeno Almoço: Halls Леденцы, Ritter Sport Молочный Шоколад, Увелка Каша Овсяная с Черникой. Almoço: Babyfox Шоколад Молочный, Виктория Овощи Жаренные, Картофель Отварной, Мармелад-Горошек. Jantar: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир, Киндер Сюрприз. Snacks/Outros: Мандарины, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Milky Way Minis, Twix Конфета . mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de epdiuejsj
|