Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Líp: 58,83g | Prot: 129,06g | Carbs : 133,95g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Селяночка Овсяная Мука, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. Almoço: Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Немясо, Barilla Спагетти #5. Jantar: Болгарский Перец, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, ВкусВилл Моцарелла Безлактозная, Брокколи. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|