Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 68,35g | Prot: 80,08g | Carbs : 137,48g.
Pequeno Almoço: Добрый Сок Уголки России Слива, Смородина, Яблоко, Вишня, Traveler's Coffee Салат с Печенью Трески и Яйцом Пашот, ВкусВилл Хлеб Нутовый, Боярышник, Смешанный Зеленый Салат. Almoço: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Райт Язык Говяжий Отварной. Jantar: Приготовленные Баклажаны, Приготовленные Грибы, Смешанный Зеленый Салат, Овощное Рагу, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Outros: Сельдерей, ВкусВилл Белок Яичный. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|