Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
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86,2 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Líp: 27,46g | Prot: 38,62g | Carbs : 122,15g.
Pequeno Almoço: Jungle Oatso Easy Strawberry Yoghurt. Almoço: Mushrooms, Baby Zucchini, Quinoa (Cooked), Lowfat Plain Yoghurt, Firm Silken Tofu, Mayonnaise. Jantar: Knorr Greek Vinaigrette Salad Dressing, Woolworths Wholewheat Pita Bread, Baby Corn, Green Snap Beans , Lettuce, PnP Falafel Balls, Mayonnaise. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marike0715
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