Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2002 kcal
|
Líp: 139,10g | Prot: 57,80g | Carbs : 130,53g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Рафаэлло Конфета, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ашан Сыр Российский 50%. Almoço: Сливочное Масло, Тандер Сыр Российский 50%, Суп Куриный с Картофелем, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Оливье без Заправки, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Jantar: Рафаэлло Конфета. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de o.serebro
|