Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
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52,2 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 23,12g | Prot: 76,04g | Carbs : 196,26g.
Pequeno Almoço: Сахар, Изюм, Чернослив, Творог 5%. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью, Чернослив. Jantar: Сахар, Овсяные Хлопья, Изюм, Хек. Snacks/Outros: Цветная Капуста. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sportik05
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