Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1020 kcal
|
Líp: 26,42g | Prot: 49,94g | Carbs : 147,40g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Ашан Тостовый Хлеб, Рыба Копченая, Растворимый Кофе (из Порошка), Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Бондюэль Мексиканская Смесь, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Snacks/Outros: Рулет из Лаваша с Творогом, Ашан Хурма. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elya6888
|