Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1064 kcal
|
Líp: 20,09g | Prot: 41,55g | Carbs : 179,13g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Активия Йогурт. Almoço: Фруто Няня Сок Морковный, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Коломенский Творог. Jantar: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Delmar Хлебцы Рисовые. Snacks/Outros: Рафаэлло Конфета, Красное Яблоко, Ешь и Худей Голубцы, Фруто Няня Сок Морковный. mais...
|
|
463 kcal
|
Exercício:
хотьба - 1 hora e 31 minutos, Google Fit - 22 horas e 29 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mea.selection
|