Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
|
128,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Líp: 50,14g | Prot: 62,75g | Carbs : 234,72g.
Pequeno Almoço: Jambon, Salade Verte, Confitures et Conserves, Kiri Kiri, Lidl Demi Baguette Précuite. Almoço: Vergers Gourmands Compote Pomme Fraise, Carrefour Fromage Blanc 2,5% Vanille, Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux, Riz Basmati (Cuit), Vinaigrette, Échalotes, Carottes, Salade Verte. Jantar: Kiri Kiri, Pain Complet, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Boulgour (Cuit), Picard Potage aux 4 Légumes Bio . Snacks/Outros: Pain Blanc, Ker Cadelac Palets Bretons , Lindt Lindor Boule. mais...
|
A Perder 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yoh...
|