Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Líp: 75,18g | Prot: 107,19g | Carbs : 117,95g.
Pequeno Almoço: Макфа Пшеничная Мука, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Варенье из Смородины, Лебедянь Молоко Творог 9%. Almoço: Солнечный Край Тыквенное Масло, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Болгарский Перец, Красные Помидоры. Jantar: Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Масляный Король Тыквенное Масло, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Outros: Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, Лебедянь Молоко Творог 9%, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Варенье из Смородины, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.bakelovaa
|