Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2022
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88,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Líp: 32,54g | Prot: 103,51g | Carbs : 91,75g.
Pequeno Almoço: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Nescafé Tradición, Huevo, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Yogurt Protein Frutilla. Almoço: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, El Golfo Merluza con Piel, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Sandía. Snacks/Outros: Lider Pan de Pascua (37,5g), MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de pancho99
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